Cuốn sách Ngày ta tâm an, sóng gió sẽ tan của Lý Lê mang lại cho người đọc những thông điệp vô cùng ý nghĩa. Khi bạn làm chủ được suy nghĩ, cảm xúc, tâm bình an, lòng tĩnh lặng thì bạn mới không cảm thấy phiền muộn, luôn lạc quan, tin tưởng theo đuổi ước mơ và luôn yêu thương, quan tâm người bên cạnh. Khi ấy hạnh phúc sẽ nằm trong tay bạn.

Chữ “căng thẳng” là dịch sát nghĩa của chữ “stress” trong tiếng Anh. Ai cũng biết rằng căng thẳng là cội nguồn của rất nhiều tai họa. Căng thẳng ở tấm mức quốc tế sẽ dẫn tới, nặng là chiến tranh, nhẹ là cấm vận. Căng thẳng ở tầm mức xã hội là biểu tình, là rút dao, nổ súng. Căng thẳng ở tầm mức gia đình hễ nặng bạo lực gia đình, nhẹ sẽ là bể chén dĩa, và khi bất khả hòa giải là sẽ ly tan, chỉ hại cho đàn con