Trích đoạn từ buổi nói chuyện với những người Tây phương đã từng cư ngụ ở Dharamsala, Ấn Độ, tháng 11, năm 2010; Sean Jones và Michael Richards sao chép, Luke Roberts và Alexander Berzin hiệu đính. Lozang Ngodrub chuyển Việt ngữ; Võ Thư Ngân hiệu đính.

Điều gì làm ra tất cả những rắc rối trong thế gian? Những cảm xúc chướng ngại ẩn tàng của chúng ta. Một khi chúng phát sinh, chúng làm tổn hại chúng ta cả bề mặt lẫn chiều sâu.

Vào giữa thế kỷ thứ mười bảy, Đức Đệ Ngũ Đạt Lai Lạt Ma đã nhấn mạnh tầm quan trọng như thế nào để việc phân tích không trở thành một bài học thuộc lòng như vẹt mà phải là sống động. Khi chúng ta tìm kiếm cho một “cái tôi” tồn tại cụ thể như vậy mà không thể tìm kiếm được nó hoặc là cùng giống hay khác biệt với tâm thức và thân thể, điều thiết yếu là phải tìm kiếm cùng khắp; bằng khác đi chúng ta sẽ không cảm thấy tác động của việc không tìm thấy nó. Đức Đệ Ngũ Đạt Lai Lạt Ma đã viết:

“Trong 61 năm qua, Ấn Độ đã là quê hương của tôi. Như Thủ tướng đã đề cập tại Liên Hợp Quốc - Đức Phật là một người Ấn Độ. Tất cả tư tưởng của tôi đều dựa trên lời dạy của Đức Phật. Lời khuyên của Ngài dành cho các đệ tử của Ngài: Hỡi chư Tăng và các hàng Học Giả! Cũng như vàng được thử bằng cách cắt chặt, cọ xát và đốt nung, Lời của ta cũng như thế mà kiểm tra, nghiệm dụng; Rồi mới chấp nhận, chứ đừng chỉ vì lòng ái mộ tôn sùng! Đó chính là một phương pháp rất khoa học.