TIN
TỨC VÀ SỐ LIỆU CẦN BIẾT
ĐƠN
VỊ ĐO LƯỜNG
3
teaspoons = 1 tablespoon
4
tablespoons = 1/4 cup
16
tablespoons = 1 cup
1
ounce = 28.35 grams |
1
gram = 0.035 ounces
1
cup = 8 fluid ounces
1
cup = 1/2 pint
4
cups = 1 quart |
4
quarts = 1 gallon
1
liter = 1.06 quarts
1
cup barley=.3 1/2 cup cooked
1
cup oat=1 3/4 cup cooked |
ÁP
SUẤT MÁU (Source: UC, Berkeley, Wellness Letter Volume 15, No 8
May 99
| Loại |
Systolic/Diastolic |
Khuyến
Cáo |
| Tốt |
Dưới
120/80 |
Theo
dõi mỗi hai năm |
| Bình
Thường |
Dưới
130/85 |
Theo
dõi mỗi hai năm |
| Trên
Bình Thường |
130-139/85
- 89 |
Theo
dõi hàng năm; cần thay đổi lối sống và chế độ dinh dưỡng |
| Cao
Ap Huyết: |
|
|
| -
Giai Đoạn 1 |
140-159/90
- 99 |
Theo
dõi hàng tháng, cần thay đổi lối sống và chế độ dinh
dưỡng |
| -
Giai Đoạn 2 |
160-179/100
-109 |
Cần
chữa trị |
| -
Giai Đoạn 3 |
180/110
hay cao hơn |
Cần
chữa trị |
CHOLESTEROL
(Source:
National Institutes of Health)
| Loại |
Bình
Thường
(normal) |
Nguy
Hiểm (moderate risk) |
Nguy
Hiểm Cao
(high
risk) |
| Total
Cholesterol |
<
200 mg/dl |
200
- 239 mg/dl |
>
240 mg/dl |
| HDL
Cholesterol |
>
35 mg/dl |
<
35 mg/dl |
|
| LDL
Cholesterol |
<
130 mg/dl |
130
-159 mg/dl |
>
160 mg/dl |
| Triglycerides |
<
200 mg/dl |
200-399
mg/dl |
400
- 999 mg/dl [cao]
>
1000 mg/dl [rất cao] |
| Cholesterol/HDL |
<
4.8 |
>
4.8 < 6.0 |
>
6.0 |
GIẢI
THÍCH MỘT VÀI ĐIỂM QUAN TRỌNG
TRONG
TỜ KẾT QUẢ THỬ MÁU
Glucose
là
nguồn năng lượng chánh của cơ thể. Lượng đường trong
máu bình thường trong khoảng từ
65 đến 110 mg/dl.
BUN
(blood
urea nitrogen) là phó sản cuối cùng trong tiến trình biến năng
(metabolism). Hàm lượng BUN dùng để khám phá ra chứng bệnh
thận (kidney). Lượng BUN bình thường trong khoảng từ 6
đến 25 mg/dl.
Creatinine
là chất thải từ tissue cơ bắp thịt và được bài tiết
bởi bộ phận thận. Giống như BUN, creatinine dùng để chẩn
bệnh thận. Lượng bình thường là 0.5 đến 1.4 mg/dl
SGOT
(AST)
(aspartate aminotransferase) là loại enzyme tìm thấy trong gan, tim
và các cơ bắp thịt. Gia tăng lượng SGOT là chỉ dấu có
vấn đề của bộ phận gan và cơ bắp. Hàm lượng bình thường
trong khoảng từ
1 đến 45 mg/dl.
SGPT
(ALT) (alanine amino transferase) là loại enzyme tìm thấy trong cơ
bắp thịt, tim và các tế bào gan. Gia tăng lượng SGPT là chỉ
dấu bệnh gan. Hàm lượng bình thường trong khoảng từ 1
đến 45 mg/dl.
