NHÂN VIÊN TRẺ THỰC TẬP THIỀN
Trần Trọng Hòang

Thiền Viện Sùng Phúc – Hà Nội, 9h30 ngày chủ nhật 17/6/2007. Hơn 30 bạn trẻ đang nghe giảng, tập những động tác thiền căn bản, từ nhập thiền, trụ thiền đến xả thiền dưới sự hướng dẫn cụ thể của quý thầy bản tự. Sau hơn 45 phút nghe hướng dẫn và thực hành từng động tác riêng lẻ và 15 phút “nhập” thiền chính thức, mỗi người đã có những cảm giác, trải nghiệm ban đầu. Có thể chân tê cứng, lưng mỏi... nhưng ít nhiều mỗi bạn trẻ đã trở về để khám phá chính mình, lắng nghe hơi thở, tìm thấy sự tĩnh lặng, bình an sau một tuần làm việc mệt mỏi. 

Phần lớn trong số những bạn trẻ này là thành viên Câu lạc bộ Thiền của Công ty phần mềm Tinh Vân. Là một công ty hoạt động trong lĩnh vực đòi hỏi sự sáng tạo, nhưng cũng khá căng thẳng, khô khan như lĩnh vực phần mềm, lại có nhân sự trẻ nên Tinh Vân rất quan tâm đến đời sống tinh thần của nhân viên. Vì vậy mà nhiều câu lạc bộ đã ra đời như thể thao, ngoại ngữ, thậm chí cả câu lạc bộ những người tuổi Hợi (sinh năm 1983)... Ý tưởng thành lập Câu lạc bộ Thiền đến từ Phạm Đình Tú, một nhân viên trẻ mới gia nhập ngôi nhà Tinh Vân. Vốn là người đã tập thiền nhiều năm, lại am hiểu Phật pháp nên Tú đã mạnh dạn thuyết phục mọi người thành lập và tham gia Câu lạc bộ Thiền. 

Ban đầu là một poster chia sẻ ý tưởng, rồi sau nhiều ngày thiết kế và chỉnh sửa slides thuyết trình, Tú đã có gần 2 tiếng để trình bày và giải đáp thắc mắc của đồng nghiệp về thiền. Từ sự tò mò đến quan tâm, Câu lạc bộ Thiền đã ra đời với hơn 20 thành viên. Buổi tập thiền tại Thiền viện Sùng Phúc (nằm trong hệ thống Thiền Viện Trúc Lâm do Hòa thượng Thích Thanh Từ làm Viện chủ) hôm nay là hoạt động đầu tiên của Câu lạc bộ. Các thành viên rất vui vẻ, háo hức, nhiệt tình, mời thêm cả bạn bè tham gia buổi tập thiền. 

Bên cạnh việc thực tập thiền, các thành viên còn được nghe quý Thầy tại Thiền viện chia sẻ, giải đáp về ứng dụng Phật pháp trong đời sống. Nhiều câu hỏi thiết thực được các bạn trẻ đặt ra như làm thế nào để thiện với những người ác, có phải đạo Phật chủ trương loại bỏ ham muốn, vốn được coi là động lực để giới trẻ học tập và làm việc để thăng tiến và thành đạt... Mặc dù không hẳn mọi giải đáp đã làm hài lòng các bạn trẻ nhưng ít nhất thì việc nhìn lại suy nghĩ và hành vi của bản thân, soi chiếu dưới góc độ đạo Phật cũng mang lại cho mọi người những lợi ích nhất định. Một bữa cơm chay nhà chùa đậm hương vị giải thoát cũng là một nét riêng đáng nhớ của buổi dã ngoại.

Hi vọng buổi sinh hoạt đầu tiên này sẽ là bước khởi đầu đầy ý nghĩa để các bạn trẻ tiếp tục đến và gắn bó với thiền nói riêng, đến với những giá trị mang tính thời đại của đạo Phật nói chung. Và mô hình câu lạc bộ thiền của Công ty Tinh Vân sẽ được các bạn trẻ nhân rộng, như một cách thức đem đến an vui, hạnh phúc cho những người xung quanh. Quan trọng hơn, các chùa, quý thầy cần đáp ứng một cách chuyên nghiệp (về giáo trình, về địa điểm, về nội dung, về phương pháp...) nhu cầu tập thiền, nhu cầu cân bằng cuộc sống của rất nhiều tầng lớp, thành phần xã hội, nhất là trong bối cảnh cạnh tranh và hội nhập quốc tế đầy rủi ro và khốc liệt này.
 
 

Phạm Đình Tú, 26 tuổi, nhân viên kinh doanh, Chủ nhiệm Câu lạc bộ Thiền của Công ty Tinh Vân   Thiền giúp lấy lại trạng thái cân bằng sau lúc làm việc. Đó là sự nghỉ ngơi, giải tỏa, giúp làm việc hiệu quả hơn. Sau buổi sinh hoạt đầu tiên, Câu lạc bộ sẽ tổng kết nhiều khâu và các thành viên sẽ cùng trao đổi để đề ra đường lối, phương hướng hoạt động trong thời gian tới.         Trung, 24 tuổi, nhân viên kinh doanh Công ty Tinh Vân Đây là lần đầu tiên mình thử tập thiền. Thấy khó và vất vả. Đổi lại, tinh thần và tâm trí được thoải mái, nhẹ nhàng. Cả tuần làm việc bận rộn, sôi động nên cuối tuần có hoạt động như thế này giúp cảm thấy tĩnh lặng, thư giãn, nhẹ nhàng, thoải mái. Những khó khăn trong công việc và cuộc sống trong tuần được giải tỏa. Sau buổi tập thiền đầu tiên này, về nhà mình có thể không tập được đúng cách, nhưng chắc chắn sẽ có phút tĩnh lặng trên tinh thần thiền để cân bằng cuộc sống. Có lẽ đối với thiền thì phải tự nhìn lại, tự trải nghiệm hơn là nghe người khác truyền đạt lại.   Hòa, Bộ phận Đào tạo và Công đoàn Công ty Tinh Vân Em đã biết đến thiền từ lâu, nhưng nghĩ thiền gắn với tôn giáo, người đi tu mới thiền. Buổi đầu tiên chính thức tập thiền chưa có nhiều trải nghiệm, nhưng em cố gắng tập trung vào đếm hơi thở. Lúc mới đếm thì tâm trí vẫn còn suy nghĩ lung tung,  nhưng sau đó các suy nghĩ lắng xuống và cảm nhận được hơi thở ra, hít vào. Cần có thời gian để cảm nhận. Bên cạnh công việc cần có sự giải trí, nghỉ ngơi. Mô hình các câu lạc bộ như ở công ty Tinh Vân rất hay, tạo sự gắn kết giữa các nhân viên, mọi người không cảm thấy quá căng thẳng trong công việc, được xả stress, tham gia các hoạt động bổ ích. Các doanh nghiệp nên áp dụng mô hình này. Hồng, 26 tuổi, Nhạc viện Hà Nội Đây là lần đầu tiên ngồi thiền. Với giới trẻ hiện nay, công việc một ngày rất bận rộn nên để dành thời gian ngồi thiền cần phải có bản lĩnh, phải ép mình vào kỷ luật thì mới trở thành thói quen được. Qua vài chục phút ngồi thiền em thấy rất hợp lý, lúc đầu chưa đạt được những gì cao siêu, nhưng quan trọng nhất là sự tĩnh tâm. Đó là điều rất cần thiết trong cuộc sống phức tạp. Sau một ngày làm việc mà dành thời gian ngồi thiền để tĩnh tâm thì rất tốt.

Chủ nhiệm Câu lạc bộ Thiền đang phổ biến chương trình Quý thầy Thiền Viện Sùng Phúc đang hướng dẫn tập thiền

Nhận sách quý Thầy thiền viện Sùng Phúc tặng Chủ nhiệm CLB Thiền Công ty Tinh Vân đỉnh lễ Thầy Tâm Thuần, 
Trụ trì Thiền viện Sùng Phúc

Địa chỉ liên hệ tập thiền: 
Thiền viện Sùng Phúc, 
Tổ 10, Phường Cự Khối, 
Quận Long Biên, Hà Nội. 
Điện thoại: (04) 875 1302

Xem file thuyết trình trên MS Powerpoints về Thiền do Phạm Đình Tú chuẩn bị: bấm vào đây
 
 

Trần Trọng Hoàng 
(http://www.phattuvietnam.net/)
 

06-18-2007 05:12:34

TVHS